FOOD & DIET

Gula, Masalah Kegemukan Sampai Dengan Kulit Dan Gigi

Selain bikin gemuk, konsumsi gula berlebih pada saat bulan puasa seperti kolak pisang, kue manis atau camilan mengandung gula lainnya tentu bisa mengakibatkan timbulnya diabetes. Kenapa bisa berlebih? ...

Bulan Puasa Malah Tubuh Jadi Gemuk Karena Makanan. Kok Bisa?

Berbukalah dengan yang manis. Pasti sudah sering mendengar nasihat itu kan? Sangat masuk akal karena gula akan diproses oleh tubuh menjadi energi setelah seharian tidak memperoleh asupan makanan. Tapi ...

Sayuran Dan Buah, 2 Sumber Penting Yang Tak Dapat Diproduksi Tubuh

Radikal bebas dan polusi udara merupakan sumber penyakit yang sesungguhnya bisa dicegah. Tapi karena terbiasa dengan makanan cepat saji atau serba instan seringkali asupan penting untuk tubuh yan ...

Karbohidrat Bukan Musuh Kalau Dimanfaatkan Dengan Benar

Kebanyakan para pelaku diet memilih untuk mengurangi karbohidrat daripada mengimbanginya dengan olahraga. Tidak salah, tapi juga kurang tepat. Karbohidrat memasok energi bagi tubuh agar mampu beraktif ...

Bayam Bisa Jadi Pilihan Lain Untuk Menurunkan Berat Badan

Nafsu makan itu kadang sulit terbendung. Entah karena doyan atau untuk beberapa orang, stres bisa menyebabkan keinginan makan bertambah. Ujungnya, muncul masalah baru yang bisa membuat tambah stres. K ...

Teh Hijau Dosis Tinggi Berpotensi Menyebabkan Hepatitis

Teh hijau memang menyehatkan, namun jika diminum dosis tinggi justru sangat membahayakan. Seperti yang terjadi pada seorang gadis 16 tahun di Amerika Serikat, yang harus dilarikan ke rumah sakit setel ...

Kacang Merah, Sebagai Antibiotik Dan Menyehatkan Organ Pencernan

Kacang merah merupakan pangan nabati yang masih dalam keluarga kacang polong seperti kacang hijau, kacang kedelai, kacang polo tolo dan masih banyak lagi jenis kacang lainnya. Kandungan vitamin B6, ma ...

Memanfaatkan Buah Nanas Untuk Diet, Yuk!

Buah nanas memiliki banyak kandungan nutrisi seperti vitamin C, vitamin B6, tiamin, manga, tembaga dan serat. Buah nanas juga memiliki kandungan enzim dan bromelain, berfungsi untuk mencerna protein y ...

Tujuh Rahasia Penting Yang Bikin Cewek Jepang Tetap Langsing

Jika melihat bentuk tubuh cewek Jepang yang kecil dan seolah tidak bisa gemuk, pasti akan membuat kita heran. Padahal kebiasaan makan mereka mungkin saja tidak jauh berbeda dengan orang Asia keba ...

POPULAR
RECENT TAGS