5 Menit Latihan Total Body - Rebekah Van Natta Feat. Stephanie Person

Hanya terdiri dari 5 gerakan, maksimal 50 detik tiap gerakan dan istirahat 10 detik diantara setiap gerakan. Mudah kan? Selain melatih kekuatan juga membakar lemak secara efektif. 

RELATED POST VIEW ALL
POPULAR
RECENT TAGS