9 Menit Latihan Perut (standing Abs) - Brettcap

4 gerakan untuk melatih perut sambil berdiri yang terdiri dari 3 set. Lakukan tiap gerakan sebanyak 25 repetisi dan gunakan perut bagian samping (oblique) untuk membakar lemak di bagian tersebut.

RELATED POST VIEW ALL
POPULAR
RECENT TAGS