HEALTH

Beberapa Efek Aneh Setelah Berolahraga Tapi Tidak Berbahaya

Semua sudah tau bahwa olahraga dapat memberikan efek positif bagi tubuh tapi meskipun demikian ada beberapa efek aneh yang kadang menyerang namun tidak berbahaya. Biasanya hal tersebut terjadi kare ...

Pepaya & Belimbing, Buah Pencegah Flu Dan Batuk Di Musim Hujan

Meskipun tampaknya ringan, tapi flu dan batuk tetaplah menjengkelkan. Bahkan ada beberapa orang yang tidak dapat melakukan aktivitas apapun ketika pasangan penyakit ini menyerang. Maka sebelum terj ...

Hindari 5 Penyakit Serius Melalui Aktivitas Fisik

Tidak salah memang jika melakukan aktivitas fisik seperti berkebun, mencuci kendaraan atau membersihkan rumah dapat membakar sejumlah kalori dan menurunkan resiko serangan 5 penyakit serius menur ...

Mulai Waspada Saat Memasuki Usia 30an

Saat usia belasan hingga dua puluhan, tubuh manusia sedang dalam kondisi paling fit. Tapi di saat memasuki usia 30, tak sedikit yang konddisi fisiknya mulai menurun. Gampang cape, rentan penyakit dan ...

Gula, Masalah Kegemukan Sampai Dengan Kulit Dan Gigi

Selain bikin gemuk, konsumsi gula berlebih pada saat bulan puasa seperti kolak pisang, kue manis atau camilan mengandung gula lainnya tentu bisa mengakibatkan timbulnya diabetes. Kenapa bisa berlebih? ...

Yuk Atasi Sulit Tidur Dengan Pisang!

Waktu tidur yang normal adalah 8 jam setiap hari walaupun ada juga sebagian orang yang tidur selama 6-7 jam. Di saat itu tubuh dan pikiran benar-benar rileks karena tidak melakukan aktivitas apapun. T ...

Bulan Puasa Malah Tubuh Jadi Gemuk Karena Makanan. Kok Bisa?

Berbukalah dengan yang manis. Pasti sudah sering mendengar nasihat itu kan? Sangat masuk akal karena gula akan diproses oleh tubuh menjadi energi setelah seharian tidak memperoleh asupan makanan. Tapi ...

Waktu Bukan Alasan Untuk Tak Berolahraga, Lari 10 Menit Tiap Hari Juga Bagus Kok

Tidak sedikit persepsi seseorang mengenai olahraga adalah menggerakkan badan saja. Berjalan menuju kantor, menyapu, mengepel, berkebun atau kegiatan harian lainnya dianggap sudah cukup menyehatkan. Ti ...

Sayuran Dan Buah, 2 Sumber Penting Yang Tak Dapat Diproduksi Tubuh

Radikal bebas dan polusi udara merupakan sumber penyakit yang sesungguhnya bisa dicegah. Tapi karena terbiasa dengan makanan cepat saji atau serba instan seringkali asupan penting untuk tubuh yan ...

POPULAR
RECENT TAGS